لتخلص من الوزن الزائد للمنطقة الارداف بطريقة طبيعية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لتخلص من الوزن الزائد للمنطقة الارداف بطريقة طبيعية
لتخلص من الوزن الزائد للمنطقة الارداف بطريقة طبيعية
مكونات الوصفة لتخلص من الوزن الزائد للمنطقة الارداف بطريقة طبيعية
بذرة الكتان او ما يعرف عندنا في المغرب بزريعة الكتان
تنحف وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدورة الشهرية وتحمي من السرطان و وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصة
بذرة الكتان او زريعة الكتان موجودة عند العطاريين لونها بني و هذه صورتها
طريقة استعمال بذرة الكتان او زريعة الكتان لتخلص من الوزن الزائد للمنطقة الارداف بطريقة طبيعية
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها علي النار
وتصفي وتشرب بعد كل وجبة مع المشي نصف ساعة
وبذرة الكتان لا تكون مطحونة بل مهرمشة
تقدرين تحافظين علي جسمك يعني كلي واشربيها وامشي فهي تقضي على مفعول الدهون والنشويات لانها تحرقهم ومع المشي يا
سلام
لتخلص من الوزن الزائد للمنطقة الارداف بطريقة طبيعية
التعليقات على الموضوع